洗髮餅 vs. 液態洗髮精：環境影響精算

為什麼要精算？

如果把一瓶洗髮精拆成配方、包材與運輸三個面向，你會發現：我們其實經常在為「水」與「塑膠」付費，而非為有效的清潔成分付費。把液態改成固態，從源頭減掉水與瓶器，整體足跡就會開始往下走。

配方濃縮：少買 70–80% 的水

市售液態洗髮精平均約 75–85% 是水；固態洗髮餅去掉大部分水分，把活性配方濃縮成一小塊，等於把「先把水裝進瓶裡運來」這件事從供應鏈中移除。生產端因體積降低而減少混料/儲存能耗；使用端你在浴室就有水能啟動起泡，不必預先購買水分。需要注意的是，清潔用品的 LCA 常顯示「熱水使用」是整體環境衝擊的大宗，因此縮短沖洗時間與降低水溫，往往比單純換產品帶來更快的降足跡。

包材簡化：從 20g 塑膠到 10–20g 紙盒

典型 250 mL PET 洗髮瓶約 19–22 g，部分設計可到 20–29 g；若有按壓頭或厚瓶，重量更高。固態多以 10–20 g 的紙盒或紙套包裝，甚至能裸裝。當一顆可取代 2 瓶時，等於直接少掉 40–60 g 塑膠，改以可回收纖維承擔。材料沒有誰天生更環保，關鍵在「同等清潔次數」下的重量、回收性與實際回收率；PET 若大幅減重且高回收也可能具競爭力，反之紙若過度複合難回收，表現也會打折。

運輸碳：重量 × 里程的效應

把水從產品裡拿掉，最直接的好處是每單位清潔次數的重量與體積下降，進而降低運輸能耗。以公路貨運簡算，常見排放因子約 111 g CO₂/噸公里（tkm，歐洲近年平均）；美國估算有 161.8 g CO₂/噸英里。別忘了供應鏈是多段旅程：原料 → 代工 → 倉儲 → 零售/電商 → 你家浴室，每段都在拉開差距。政策面雖逐步電動化重型車，但在那之前，產品的濃縮與輕量化是立刻有效的降碳槓桿。

使用壽命與劑量

品牌常見宣稱一顆可抵 2–3 瓶（250 mL），實際值取決於髮長、頻率與起泡方式。多數經驗顯示，直接在頭皮畫圓起泡比先在手心搓泡更省量、更有效。對地球的意義是：同等清潔次數下，原物料投入與物流周轉次數都更少。

日常情境的快速精算

假設一年用 6 瓶 × 250 mL（共 1.5 L），改用 3 顆達成相同清潔次數：包材—液態約 6×20 g PET ≈ 120 g 塑膠（未含泵頭/標籤）；固態約 3×15 g 紙盒 ≈ 45 g 紙纖，塑膠減量約 120 g（實務上可能更多）。內容物中的「水」—液態 1.5 L × 80% ≈ 1.2 L 被裝瓶運走；固態近似 0（使用時由水龍頭提供）。運輸碳極簡估—只看少運 1.2 kg 的差：若供應鏈累計 1000 km，取 111 g CO₂/tkm，0.0012 t × 1000 × 111 ≈ 133 g CO₂；另包材減重差約 75 g，體積效率（可疊放、箱效更高）尚未計入。註：這是易懂的「背包算法」，正式 LCA 需含製造能耗、各段運輸、端末處置與回收率等完整邊界。

熱水：最有力的槓桿

清潔類產品的 LCA 常見結論：加熱用水經常是使用階段最大的環境負擔。比起產品間的差異，縮短沖洗 30–60 秒、把水溫從 43°C 降到 37–40°C，帶來的減碳幅度往往更大。固態的優勢在於供應鏈端已降足跡，且在使用端更容易控制用量，兩邊一起作用。

總結

• 固態贏在源頭減量：去水＋去瓶，包材與運輸雙降。
• 功能單位比較：以同等清潔次數比較重量與可回收性，不只看材質名稱。
• 熱水是最大黑洞：行為優化常比換產品更即時有效。
• 把精算變習慣：每年檢視用量、沖洗時間與運距假設，持續微調就會看見變化。

參考與延伸閱讀

• 液態洗髮精水分含量常見 75–85%（產業與媒體彙整）。
• 清潔品 LCA：使用階段的熱水影響為大宗（shampoo/soap 案例）。
• PET 瓶重量：200–350 mL 常見約 19–30 g，設計不同略有差異。
• 紙盒/紙套重量量級：小型化妝品盒多落在 10–20 g。
• 公路運輸排放因子：歐洲約 111 g CO₂/噸公里，美國約 161.8 g CO₂/噸英里。
• 材料生產階段碳強度與回收性：需以同等功能單位比較。

註：本文屬通用級估算與方法教學，正式 LCA 結論需依個別品牌之實測邊界與數據為準。