茜草（Rubia cordifolia）
重點先看
- 茜草：茜草科多年生攀緣草本；學名 Rubia cordifolia，根部富含天然紅色素。
- 傳統應用：在中醫本草、阿育吠陀與藏醫中均有記載；亦是歷史上的紅色染料來源。
- 研究亮點：根含蒽醌類與多種次生代謝物；外用配方上常作為色澤與清爽印象的設計元素，適合頭髮與頭皮的感官體驗場景。
基本介紹
茜草（學名 Rubia cordifolia），為茜草科多年生攀緣草本，分布於亞洲熱帶與溫帶地區，根部呈鮮紅色，是傳統染料與草本的重要來源。除了在歷史上作為紅色天然染料（如衣物與食品著色），也長期被收錄於中醫藥典與阿育吠陀典籍之中，成為文化與草本生活的代表性植物。
傳統應用
傳統本草文獻認為茜草根性味苦寒，歸入血分，常見「涼血、止血、活絡」等用途的記載；在民間也有「調理經絡、舒緩跌打」的說法，並見於婦科、跌打損傷的輔助應用。印度阿育吠陀與藏醫中，則有外敷於皮膚潰瘍、紅腫的記錄。與頭髮相關的民間用法包括：用茜草水沖洗頭皮，期望帶來清爽、潔淨、甚至「烏髮、防脫」的象徵；但這些皆屬民間經驗或文化說法，不作醫療宣稱。
科學研究亮點
現代研究顯示，茜草根含有多種活性成分，包括蒽醌類、萘醌類、類黃酮、多糖與三萜等。學術方向多集中於抗氧化、抗菌、收斂性質，以及血液循環與止血機制的探討；部分研究也提到其在免疫調節與皮膚修復上的潛力。不過目前主要停留於體外與動物研究階段，缺乏高品質臨床驗證，因此適合作為配方設計與文化靈感的參考，而非療效保證。
使用建議
在日常應用中，茜草可用於草本沖洗液或粉末加入洗髮、護理設計，帶來「收斂、俐落」的感官印象；在視覺設計上，根部帶有的天然紅色素也能提供配方或產品獨特的色彩層次，但其染色效果受水質、濃度與材質影響，僅能視為點綴與文化延續。與迷迭香、薰衣草、薄荷等草本搭配，能增添清新而平衡的香氣曲線，提升整體體驗。
注意事項
茜草成分複雜，可能帶來個別致敏或刺激反應；建議使用前先做小範圍測試，並避免接觸眼周與黏膜。孕哺族群、慢性病或用藥者，應避免高濃度或長期使用，尤其是內服情境。自煮浸泡液請充分過濾殘渣並留意保存，以免變質。所有民間說法與研究方向僅供參考，非醫療建議。
資料來源
展開 / 收合
- World Flora Online — Rubia cordifolia taxon page （植物學分類與分布資料）。
- 維基百科 — 茜草條目 （植物基本介紹與傳統用途）。
- Journal of Ethnopharmacology — Pharmacological properties of Rubia cordifolia （藥理與傳統應用研究）。
- Pharmacognosy Reviews — Review on Rubia cordifolia （化學成分與現代研究綜述）。
- 《中國藥典》、印度阿育吠陀典籍 — 茜草的藥材收錄與傳統用途記載。
- 染料史研究 — 關於茜草素（alizarin）在天然染色文化中的角色。
上述來源涵蓋植物分類、傳統文化、現代藥理研究與染料史料，讀者可依需求深入查閱。本文以文化與感官設計為定位，不作醫療宣稱。
FAQ
茜草能直接把頭髮染成很深的紅棕色嗎？
茜草提供的是天然紅棕基調，呈色效果通常較柔和，深淺與持久度會受基底髮色、配方濃度、停留時間與多次疊染等因素影響。更適合作為「自然暖調與層次感」的文化設計元素，而非強烈染色劑。
可把茜草粉直接加進洗髮品嗎？
建議使用細度足夠、來源清楚的粉末，或先行浸泡並過濾的水相，再評估配方 pH 與穩定性。一般沖洗式產品更能避免色素殘留，若用於免沖洗類則宜控制在低劑量，僅作為色調或文化氛圍的點綴。
茜草是否有特定髮質更適合？
較淺或偏暖的髮色更容易觀察到紅棕層次；油性頭皮使用者可能偏好沖洗式設計，以獲得相對清爽的體驗。不過實際感受仍依個人髮質、配方搭配與使用方式而異。