何首烏（Polygonum multiflorum）
重點先看
- 何首烏：學名 Polygonum multiflorum（亦見 Fallopia multiflora），蓼科多年生攀緣草本；根部厚實、文化敘事豐富。
- 傳統敘事：古籍常以「烏髮」「補益」等象徵描述；屬歷史與民間經驗，不等於現代醫療結論。
- 研究亮點：根含蒽醌、二苯乙烯苷等；現代研究聚焦成分、品質與安全評估。
基本介紹
何首烏（學名 Polygonum multiflorum，亦見 Fallopia multiflora）為蓼科多年生攀緣草本，主產於中國中南部山麓草坡；根塊粗壯、葉近心形、秋季開黃白小花。作為文化符號，它常被視為「深紅棕、溫厚」的意象來源，適合轉化為日常清潔與香氛設計中的色彩與氣味背景元素。
傳統文化
何首烏的名稱源於古代傳說與本草記載，常見「烏髮」「補益」等描述，反映歷史的審美與養生觀；現代撰寫時宜以「文化敘事與生活經驗」定位，避免將傳統用途等同於確立療效，將其轉譯為視覺／嗅覺氛圍與使用儀式感的靈感。
科學研究亮點
根部可檢出蒽醌類（如大黃素、emodin 等）、二苯乙烯苷、黃酮與多酚鞣質等；研究多聚焦在成分譜、品質控制、炮製差異（如「制首烏」與黑豆酒蒸對成分與相容性的影響）以及安全性。這些屬成分與品質評估層次，可作為配方靈感與合規參考，並非個人結果保證。
使用建議
在產品設計語境中，可採「深紅棕色澤 × 溫厚質地 × 文化敘事」的三元素來塑造風格：例如在洗沐中以色彩或香氛作為背景點綴、在護膚或香包中融入成熟穩重的嗅覺輪廓；若涉及髮類場景，建議以「自然色調與層次感」的體驗語氣呈現，避免直接宣稱功效。
注意事項
使用何首烏相關素材時，建議避免高劑量或長期頻繁使用，也不宜直接內服宣稱；敏感膚質、孕哺族群與正在用藥者，建議先做小範圍測試並依循專業建議再評估使用。選擇來源清楚且經過品質檢測的原料，並以保守的用量與頻率為宜，以獲得更穩定的感官體驗。
資料來源
展開 / 收合
- World Flora Online — Polygonum multiflorum taxon page （植物分類與分布資料）。
- 維基百科 — 何首烏條目 （基礎介紹與文化典故）。
- Journal of Ethnopharmacology — Hepatotoxicity of Polygonum multiflorum Thunb. （何首烏相關肝毒性研究）。
- Frontiers in Pharmacology — A Review on the Pharmacology and Toxicology of Polygonum multiflorum （成分、機制與毒理回顧）。
- LiverTox: Clinical and Research Information on Drug-Induced Liver Injury — Polygonum multiflorum （臨床安全性與個案報告）。
- 《本草綱目》《開寶本草》— 古籍對何首烏的文化與傳統用途記載。
上述來源涵蓋植物學名錄、文化史料、現代藥理研究與安全性匯整，讀者可依需求深入查閱。本文以文化與感官設計為定位，不作醫療宣稱。
FAQ
為什麼叫做「何首烏」？
名稱來自唐代傳說：「何氏服用此藥後返老還童、烏髮重生」，因此被稱為「何首烏」。雖然故事屬於文化傳說，但讓它成為中國傳統草藥中非常有名的一味。
何首烏分為「生」和「制」，差別是什麼？
「生首烏」是直接乾燥後使用的根塊，成分刺激性較高；「制首烏」則通常與黑豆、米酒等一同蒸煮炮製，能改變部分成分組成，傳統上認為較溫和。現代研究也發現炮製能降低某些潛在毒性物質的含量。
何首烏真的能讓頭髮變黑嗎？
古籍裡確實有「烏髮」的描述，民間也有將它與養髮連結的說法。不過現代科學研究多集中在化學成分與毒性評估，目前沒有足夠臨床證據能證實「讓頭髮變黑」。因此較適合作為文化象徵或感官設計元素來理解。