側柏葉（Platycladus orientalis）
重點先看
- 側柏葉：柏科常綠喬木側柏之葉；學名 Platycladus orientalis（常見別名舊稱 Thuja orientalis）。
- 傳統應用：收斂、止血、清潔與環境淨化；民間有頭皮調理與烏髮的用法。
- 研究亮點：含類黃酮與單萜等成分，具抗氧化、抗菌與收斂特性之研究探討；頭皮清潔配方中常見粉末或浸液的應用。
基本介紹
側柏葉（學名 Platycladus orientalis，亦見舊稱 Thuja orientalis）為柏科常綠喬木側柏的鱗片狀葉片，原產東亞一帶，樹脂香清新帶木質調；中醫藥典多以乾燥葉入藥，與種子「柏子仁」用途不同，前者偏向外用收斂與清潔，後者多用於安神等；在藥典與本草文獻中均有記載其藥用地位與品質規範。
傳統應用
傳統本草將側柏葉歸為性味偏涼、具收斂與止血之用，常見於外洗或敷用以輔助小範圍止血、皮膚清潔與氣味淨化；民間亦有熬煮側柏葉水調理頭皮與髮色的習慣，並流傳「養髮、防脫」的說法，作為日常清潔與護理的一部分；這些方式屬於歷史與生活經驗，主要反映文化觀念，實際感受因人而異。
科學研究亮點
現代研究在 PubMed 與民族藥理等期刊可見對側柏葉萃取物的成分分析（如類黃酮、雙黃酮、單萜與揮發油成分）與其抗氧化、抗菌、收斂相關活性的探討；與頭皮清潔相關的應用多聚焦於維持皮脂平衡與微生態環境的輔助觀點，但臨床證據仍有限，屬研究方向，非醫療宣稱。
使用建議
配方實務上，側柏葉常以細粉或浸泡液加入洗髮與頭皮清潔品，賦予清新木質草本調與收斂感受；亦可作為環境薰香或草本包的成分之一；若以自煮草本水使用，建議過濾殘渣並留意個人膚況與頭皮感受，避免與強鹼或強酸製品同時使用造成刺激。
注意事項
不建議內服高劑量或使用未稀釋的揮發油／精油；孕哺族群、幼兒、慢性病或用藥者應避免高濃度或長期使用；敏弱肌與頭皮異位性體質者先做小範圍測試；若出現刺激或不適應立即停用並諮詢專業；不同產地與炮製方法會影響成分，選用來源清楚且品質穩定的材料。
資料來源
展開 / 收合
- World Flora Online — Platycladus orientalis taxon page （植物分類與分布）。
- 維基百科 — 側柏條目 （植物特徵與文化應用）。
- 中國藥典（最新版，國家藥典委員會出版）— 側柏葉條目（藥材性狀、品質規範與傳統用途）。
- Journal of Ethnopharmacology — Studies on flavonoids and bioactivity of Platycladus orientalis （成分與藥理研究）。
- Phytotherapy Research — Antioxidant and antimicrobial activities of Platycladus orientalis extracts （體外研究方向）。
- German Commission E Monographs — Thuja/Platycladus 條目（歐洲藥用植物評估）。
以上來源涵蓋植物學名錄、藥典收錄、學術研究與文化資料，可供進一步查證與延伸閱讀。本文聚焦於文化與設計靈感，不作醫療宣稱。
FAQ
側柏葉是否能「生髮」或「止脫」？
民間確實流傳此類說法，多以熬煮水洗頭作為日常習慣；但目前僅有成分與體外研究，臨床證據有限，適合理解為文化與生活經驗，而非醫療定論。
可直接把側柏葉粉加進洗髮品嗎？
建議使用細度足夠、來源清楚的粉末或預先浸泡過濾的水相，並評估配方 pH 與穩定性，避免沉澱與刺激。
側柏葉與柏子仁是一樣的嗎？
不同。側柏葉為葉部，多用於外用清潔與收斂；柏子仁則是種子，傳統上多見於安神類用途，性味與使用情境皆不同。